Beneficio de la actividad física en el estrés laboral

Abstract

El objetivo principal de esta tesis es demostrar que la adquisición de hábitos saludables beneficia al hombre no solo en su condición física general sino también en la capacidad de enfrentar situaciones de tensión de manera más eficaz, lo que redundará en un beneficio económico para la organización a la que pertenece, y en una mejor perspectiva en cuanto a la calidad de las relaciones con pares y superiores.